Friday treat: Liquorice sweets

Tämän perjantain herkkuna oli salmiakki. Se on minusta kaikista paras makeinen. Ehkä suklaatakin parempi, tai ainakin samalla viivalla ovat. Ei voi olla mitään mihin salmiakki ei auttaisi!

Ei voi kyllä ymmärtää miten jotkut eivät tykkää salmiakista/ lakritsista ollenkaan. Ulkomailla etenkin tunnutaan vierastavan näitä, monet ole edes kuulleetkaan. Hassua. Itse en voi elää lähes päivääkään ilman. 

Melkein päivittäin tulee syötyä salmiakkipurukumia. Ei nyt karkkeja joka päivä. Sitten salmiakkijäätelöä tai -suklaata vaihtelun vuoksi joskus. Salmiakkipipareitakin löytyy Suomesta ja mitä kaikkea vielä.. Vaihtoehtoja riittää salmiakin himoon. 

Kuvassa eilisen perjantain herkut. Ei toki tullut syötyä kaikkia pusseja tyhjäksi yhdessä illassa. Salmiakissa sekin hyvä puoli että usein muutama tai kohtuullinen määrä riittää. Jää säästöön muillekin päiville, harvoin tulee vedettyä ns. salmiakkiövereitä.

Näistä ehdottomasti paras ja tämän hetken ehdoton suosikki salmiakeista on Haribon ABC- pussi. Näitä löytyy kaupasta minipusseissa, eli ovat juuri sopivan kokoisia.

Bonbonin linnunlöysät- pussi oli sattumalöytö kerran kaupassa. Näitä karkkejahan on Bonbonin Kaatissäkissä, muistan jo pienenä koukuttuneeni näihin. Joten mikä iloinen yllätys oli, että nykyään näitä saa ihan omassa pussissaan. Kaatissäkissähän on monia sekalaisia karkkeja.

Viimeisenä Pirat Skaller- pussi. Tämäkin uusia löytöjä. Näissä tykkään mausta ja siitä että ovat kovia - kestävät pitkään suussa kun joutuu imeskelemään. Tämä yksi ominaisuus mistä pidän salmiakki-/ lakritsimakeisissa, eivät ole helppoja ja nopeita syötäviä. Vaan saa nauttia pitempään :D

Postauksesta jäi vielä monet hyvät salmiakkimakeiset esittelemättä. No jotain ensi kertaankin. On monia vanhempia hyviä salmiakkimakeisia ja tykkään myös rohkeasti kokeilla uusia. Silloin voi löytää uusia lempiherkkuja. Joten kokeilkaa rohkeasti salmiakki-ja lakritsimakeisia ja suositelkaa kavereille, myös ulkomaalaisille (; Tätä näpytellessä tuli vesi kielelle, joten taidan mennä salmiakkipussille. Hauskaa lauantai-iltaa!

Translation: Fridaytreat. Licorice. The best candy ever. Feel free to try the new flavors. 

Inspiraatiovinkki siivoukseen, ihanat tuoksusuihkeet: Mummi ja minä

Mummi ja minä - pesuaineperhe

Kun kuulin Mummi ja minä -tuotteista ja mitä kaikkia ihania tuoksuja heidän pesuaineissa on, en voinut vastustaa, vaan oli tilattava samoin tein pari purkkia. Minulta löytyy: käsipesu: mansikkamarenki ja siivoussuihke: polkkakarkki.

Näistä tuoksuista todellakin saa inspiraatiota siivoukseen, joka ei varmasti monelle ole kaikista mieluisinta puuhaa. Nykyään on ihana puhdistaa esimerkiksi keittiön pintoja, kun suihkauttaa polkkakarkin tuoksuista siivoussuihketta. Keittiöön jää tämä valloittava tuoksu leijailemaan vielä toviksi. Tulee varmasti pestyä kädetkin tarpeeksi usein, kun tarjolla on esimerkiksi mansikkamarengin tuoksuista käsienpesuainetta. Muita tuoksuja ovat vielä herkullisilta kuulostavat lakritsipommi ja sitruunasooda. Mummi ja minä -tuotteista löytyy: astianpesuaineet, käsipesut, siivoussuihkeet ja yleispesuaineet. 

Mummi ja Minä pesuaineet eivät sisällä zeoliittiä, fosfaattia, keinotekoisia väri-, hajuste- ja säilöntäaineita. Mummit eivät ärsytä herkkääkään ihoa ja siksi ne sopivat useimmille allergikoille. Tuotteet on valmistettu kasviperäisistä, uusiutuvista raaka-aineista, jotka hajoavat luontoon 100 %:sti. Yhtään Mummien raaka-ainetta ei ole testattu eläinkokeilla, ja myös vegaanit voivat niitä käyttää.
Tuotteet on valmistettu Suomessa.

Tiedot heidän sivuiltaan: Mummi ja minä Hyvinvoinnin tavaratalosta. Josta voit myös tilata postitse tuotteita kotiin.

Keneltä löytyy jo näitä tuoksuja ja tuotteita?


Translation: Tip. Mummi ja minä. Detergent family. Wonderful aroma.

Wednesday with WheyHey protein ice-cream

Pääsin vihdoin testaamaan WheyHeyn proteiinijäätelöä.

Olin tästä jo kuullut ja nähnyt mainoksia. Vihdoin osui kauppareissulla jäätelöosastolla silmääni. Kaikista kaupoista ei tätä varmasti vielä löydy, mutta heiltä voi kysyä wheyhey, löytyykö teidän kaupasta heidän tuotteitaan tai voisiko sinne niitä saada jatkossa. WheyHey tiedottaa hyvin myös Facebook sivuillaan wheyheysuomi/facebook mistä tuotteita saa.
WheyHey- jäätelöitä löytyy myös tietyistä kahviloista ja kuntokeskuksista. Helsinkiin on myös jokin aika sitten avattu hyvinvointibaari kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille, sieltäkin saa mm. näitä jäätelöitä, paikan päällä syötynä tai mukaan otettuna begood. 

Ihanaa saada terveellisempi ja maukas jäätelö. Tässä ei ole ollenkaan sokeria. Makeutettu ksylitolilla. Annoksessa on 22g heraproteiini-isolaattia.  Rasvaa ja hiilihydraatteja on vain vähän. 

Makuja on kolme: vanilja, mansikka ja suklaa. Suurena suklaan ystävänä otin tietysti ensimmäisenä testiin suklaan makuisen jäätelön. Ja on kyllä aivan superhyvän makuista. Ostan kyllä toistekin, ehkä ensin testaan seuraavaksi sen mansikan makuisen. 

Sopivan pieni jäätelöannos, nautittavaksi kotona esimerkiksi jälkiruoaksi. Tai treenin jälkeen, mukana pakkauksessa tulee kätevästi lusikka.

Translation: WheyHey. Protein ice-cream. Delicious. 

Camera Cravings

Mikä on hyvä järkkäri? 

Nyt minulla on

Tykkään valokuvauksesta. Yleensä on aina kamera mukana matkassa, jotta voin tarpeen tullen ottaa kuvia. Puhelimeni on iphone, siitä löytyy toki kamera. Varsinaisena kamerana minulla on vuosia ollut Canon digital ixus 75. On toiminut hyvin ja toimii edelleen, näppärä pieni perus digikamera. 

Canon Digital Ixus 75. (Kuva lainattu Googlesta).

Tämä Canonin kamera on ollut vuosia jo ahkerassa käytössä, niin koti Suomessa kuin matkoillakin. Mutta olen jo pitkän aikaa haaveillut hankkivani jonkunlaisen kunnon järjestelmäkameran. Ihan bloginkin takia ja myös koska haluan oppia lisää valokuvauksesta. Ja toki saada otettua parempia kuvia matkan varrelta, joita on kiva sitten myöhemmin katsella. Aika usein kuvat jäävät valitettavasti koneen syövereihin eli tiedostoihin. Silloin tällöin kunnostaudun kun saan aikaiseksi eli tilailen niistä ihan kunnon kuvia, joita saa laitettua valokuvakansioon. Pitäisi taas joskus lähiaikoina.. Miten teillä käy kuvien kanssa?

Minkä järkkärin hankkisin?

Mikä siis olisi hyvä järkkäri? Onko teillä suosituksia? Olen netissä aika paljon katsellut ja vertaillut. Kaksi suosituinta iski silmään: Olympus ja Nikon. Nämä tuntuvat olevan etenkin bloggareiden keskuudessa suosiossa. Tämä on hyvä suositus itse kullekin järkkärin hankkijalle, bloggarithan näitä käyttävät päivästä toiseen ja paljon.

Olympus?

Parhaalta valinnalta vaikuttaisi Olympus. Kamera on pienikokoinen, elegantin ja ajattoman näköinen. Värikin mieluinen, heti teki vaikutuksen valkoinen/beige väriyhdeistelmä. Näiden ulkoisten ominaisuuksien lisäksi kun luin tietoja laitteesta ja kokemuksia. Niin tämä vain lisäsi ajatusta siitä, että olisiko tämä se oikea kamera minulle.. Ja entäs mikä sitten näistä olympuksen pen- malleista?

Lisää Olympuksen kameroista: Olympus

Olympus Pen-E-PL5. (Kuva lainattu Olympuksen sivuilta). 

Tämä kuvassa oleva Olympuksen Pen-E-PL5 järkkäri näyttäisi löytyvän monilta. Laitteen teknisiä tietoja kun lukee, niin huh mikä lista kaikenlaisia ominaisuuksia. Siinä riittäisi opeteltavaa. Pitäisikö mennä jonnekin valokuvauskurssille sitten alkuun? :D

Paljon järkkäri maksaa?

Mitä hintaluokkaa järkkärin kuuluisi olla? Ainakaan en heti aloittelijaksi tarvitse sitä kaikista kalleinta. Perusmalli olisi hyvä, millä pääsen alkuun aloittelemaan taivalta järkkärimaailmassa. Noin 300-400€ hintaluokalla näyttäisi jo saavan ihan hyviä malleja. Tuo summa olisi ok panostaa ensimmäiseen järkkäriin kenties.

Mikä on objektiivi? Tarvitsenko sellaisen?

Entä tulisiko hankkia heti objektiivi järkkäriin? Ja ennenkaikkea mitä varten se on? Wikipedia auttoi tähänkin pulmaan.

Objektiivi on linssi tai linssijärjestelmä, joka muodostaa optisen kuvan kohteesta. Objektiivin kuva voidaan projisoida kuvatasolle sellaisenaan (kamera, projektori) tai sitä voidaan tarkastella okulaarin avulla (kiikari, kaukoputki, mikroskooppi).

Kuvausobjektiivi on kameran runkoon liitettävä linssijärjestelmä, jonka tehtävänä on keskittää valonsäteet kamerassa olevaanfilmiin tai kuvakennolle.

Uusia kysymyksiä nousee ja paljon tuosta objektiivista. Ehkä jätän suosiolla sen hankinnan myöhemmäksi? Ja järkkärin mukanahan tulee usein objektiivi millä pääsee alkuun. Ehkei kannata heti sitä hienointa ja kalleinta hankkia, ennen kuin saa käyttökokemusta mukana tulevasta.

Kameran asusteet? Mitä tarvitsee?

Ihmisenä joka tykkää muodista, tuli tietenkin heti katsottua millaisia asusteita kameraan on saatavilla. Ehdottomasti ensimmäinenä ostettava asuste olisi olkanauha. Tämä kuvassa oleva olkanauha on aivan ihana ja taas niin ajattoman muodikas. Pakko saada :D

Olympus, kangashihna beige. (Kuva lainattu Olympuksen sivuilta).

Tarvitseeko muuta? Millaista suojakoteloa käytätte? Omistatteko kamerajalustaa?

Mistä ostaa kamera ja muut varusteet?

Onko hyviä liikkeitä tiedossa josta kannattaisi ostaa? Ostaako netistä vai paikan päältä. Mitä suosittelette? Nopeasti katsottuna netistä löytyy ainakin monenmoista kauppaa mistä tilata: Gigantti, Rajala, Topshot. Paikan päällä liikkeessä voi toki kysellä heti kaikenlaista myyjien iloksi. Hyviä tarjouksia sen sijaan löytyisi ainakin netistä.


No jään vielä toviksi miettimään ja pohtimaan mitä teen. Kerron sitten mihin tulokseen tulin. Osallistuin muuten vähän aikaa sitten johonkin kamera arvontaankin, olin jo unohtaa. Jospa se ratkaisisi tämän pulman puolestani.. (:



Translation: I want camera. SLR. What camera? What would be a good? Especially for beginners?

New in Earrings

Uudet korvakorut

Korvakorut: Glitter

Ostin viikolla nämä korvakorut Glitteristä. Myyjä suositteli ja sanoi, että ovat nyt muodissa. Onkin kyllä näkynyt ihmisillä näitä paljon joka paikassa. Kadulla tullut vastaan, blogeissa, lehdissä.. Olihan se siis itsekin ostettava ja kokeiltava. En ollut varma käykö nämä minulle ja miltä tuntuvat. Vaikuttivat kuvissa ainakin niin isoilta, että mietin painavatko kovasti. Mutta kokeiltuani huomasin, että aika kevyet kumminkin ovat ja erilaiset kuin ns. tavalliset korvakorut. Joten miksipä ei näitä käyttäisi.

Itse nämä taisin ensiksi nähdä Ruotsin tunnetulla bloggaajalla: Kenzalla.
Hänhän on myös Glitterin mainoskasvona. Sain kaupasta kotiin mukaan lehden, jossa tämä kaunis neitokainen esittelee Glitterin upeita koruja, myös tämän kyseisen mallin korvakorut korvissaan.

Näitä korvakoruja löytyy ainakin Glitteristä useampaa eri väriä/mallia. Hetken jouduin miettimään kaupassa että sain valittua yhdet nyt ainakin näin aluksi.

Miellyttääkö nämä korvikset teidän silmää?

Translation: New earrings. Like it. 

Friday treat

Perjantaiherkkuna, joulupipari. Täytteenä sinihomejuusto ja persimon.

Tämä jouluinen herkku käy hyvin esimerkiksi pikkujouluihin naposteltavaksi. Tai ihan varsinaisena joulupäivänäkin, jos muilta jouluruoilta ja -herkuilta jää vielä tilaa.

Tarvitset vain:

Nämä on nopea valmistaa. Ensin persimon viipaleiksi. Seuraavaksi levität piparin päälle veitsellä pienen kerroksen sinihomejuustoa. Jonka päälle laitat persimonin viipaleen.

Maistuu hyvin esimerkiksi glögin kanssa. Todettakoon että persimon on aika uusi tuttavuus. Mutta aivan ihana sellainen. Todella hyvänmakuinen, ja todellakin makea hedelmä. Hyvä vastine karkeille ym. makean nälkään. Eli tervetullut usein tänne :D

Persimonilla on eri nimityksiä, mm. kaki tai sharon. Sen mukaan mistä päin ne ovat. Kaki on kotoisin Japanista tai Kiinasta. Sharon viljellään Israelissa. Persimon on taas peräisin Espanjasta. Kaikki on saman hedelmän eri lajikkeita. Parhaiten nämä kaikki lajikkeet säilyvät viileässä. Loppuun tulikin tämän eksoottisen hedelmän tarkempia tietoja. (wikipediasta)

Onko persimonit teille tuttuja? Mitä tykkäsitte?

Translation: Christmas treat. Gingerbread with blue cheese and persimon. Persimon, new sweet fruit.

Jouluinen Helsinki

.. Valoa, valoa


Olin eilen illalla asioilla kaupungilla, kun alkoi jo tulla pimeää. Täytyi ihan taas pysähtyä ihailemaan ja vähän kuvailemaankin komeita jouluvaloja.

Keitä muita nämä valot ihastuttavat?

Minusta on ihanaa saada valoa ja piristystä pimeän syksyn kohdalle. Josko sitä luntakin kohta tulisi valostuttamaan.

Kotiini en ole laittanut vielä mitään jouluvaloja tai muitakaan koristuksia. Kynttelikkö kyllä on ja joitain valonauhoja. Ehkä sitten joulukuun puolella tulee ne laitettua esille..

Oletteko jo laittaneet kotiin joulua/ jouluvaloja?

Illalla on mukava kävellä pitkin kaupungin katuja ja vain katsella. Näkee kaikki paikat jotenkin eri valossa ja eri silmin. Ei ollut liian kylmä joten kävin vielä Stockan luona Starbucksissa hakemassa kahvin matkaan ja jatkoin kiertelyä. Nautin illan tunnelmasta pitkin Helsingin katuja.

Translation: Christmassy. Helsinki. Atmospheric.

Shopping quote

Grap it now, tomorrow it might be gone forever!

True that. 

Olin tänään kaupoilla. Ja h&m:n seinällä osui tämä kuvassa oleva lausahdus silmään. Itseasiassa osui minun kohdalle kuin nenä päähän. Tämä on käynyt minulle niin monesti, näet kaupassa aivan ihanan vaatteen, sovitat, et ole kuitenkaan aivan varma ostatko vai et. Ja mietit tarvitsetko sitä nyt todella. Päätät sitten miettiä asiaa yön yli, kunnes seuraavana päivänä asia kirkastuu sinulle. Suunnistat kauppaan hakemaan vaatteen jota eilen himoitsit. Kun saavut kauppaan saat kauhuksesi huomata että kyseinen tuote on loppu, eikä ainakaan sitä omaa kokoa löydy. Voi sitä harmituksen määrää. Käykö muillekin näin? 

Mitä tästä opimme. Jos olet kahden vaiheilla kaupassa ostaako tuote vai ei. Niin kysy esimerkiksi voitko sovittaa tuotetta vielä kotona ja päättää sitten. Eli onko mahdollisuutta avokauppaan tai palautusoikeutta. Olen nykyään alkanut tekemään näin. Saa rauhassa sovittaa ja miettiä kotona, näyttääkö se vielä kotivalaistuksessa hyvältä ja tarvitsenko tämän todella. Jos päätän etten haluakaan ostaa tuotetta, palautan sen helposti takaisin kauppaan ja saan rahat takaisin.  Ei ainakaan jää asia harmittamaan loppuiäksi.  

Translation: today. shopping. 

Päivän asu

.. lauantailta, kun olin kaupungilla shoppailemassa.

Takki: Zara. Legginssit: Gina Tricot. Nilkkurit: Seppälä. 

Tykkään tästä takista tosi paljon. Ihanan lämmin ja kiva neutraali väri, oisko oliivinvihreä.

Tässä takissa on hupussa tuollainen karvakaulus, mikä itseasiassa jatkuu vielä vetoketjun vieressä takin sisäpuolella. Yllätyin kun huomasin, että tämän karvaosion saa myös halutessaan kokonaan helposti irti, on napeilla kiinni. Esim. jos takkia haluaa käyttää kun on hieman lämpösemmätkin kelit, on kevyempi päällä.

Kuka muu tykkää käydä viikonloppuisin kun vapaata rauhassa shoppailemassa?


Translation: Outfit of the day. Saturday. Shopping. Lovely jacket.

Keep you warm

... Scarf.

Kylmän ja talven tullen ehdottomasti lempiasusteeni on kaulahuivit. Niitä löytyy yllin kyllin, niin kevyempiä kesäkäyttöön kuin paksumpia talvikäyttöön. Väriä ja materiaalia on myös monenmoista.

Tässä yksi lempihuiveistani:

Scarf - Mulberry 

Tämä on lempihuivejani, koska se on sopivan paksu ja lämmin. Materiaali tuntuu ihanalta iholla (merinovillan ja cashmerin sekoitus). Ja värien puolestakin sopii niin moneen asuun. 

Ostin tämän aikoinaan Ruotsista, Tukholmasta Mulberryn liikkeestä. Muistan että olin jo tätä huivia jonkun aikaa halunnut, ja siellä osui juuri sopivasti silmään kyseinen yksilö. Tosi monillahan näitä samaisia huiveja löytyy. Mutta on hyvä ja pitkäaikainen sijoitus. Eikä varmasti ns. häviä muodista koskaan. 

Mikäs on teidän lempiasuste talvella? 

Translation: Winter accessories. Mulberry scarf. Favorite scarf. 

Smoothie - To start your day

Aamu. Smoothie. Päivänaloitus.

Lähes viimeisen vuoden olen lähes joka päivän aloittanut Smoothiella. Tätä aiemmin söin joka aamu puuroa, varmaan vuoden. Sitten siihen puuron syöntiin tuli totaalinen stoppi, ei mennyt enää alas. Jostain netin syövereistä vai oliko lehdistä keksin smoothien, löytyi monia mielenkiintoisia reseptejä. Nyt voin sanoa olevani ihan hurahtanut näihin juomiin.

Puuro. 4-viljan hiutale, metsämarja-mehukeitto, raejuusto, soijalesitiini, marjat.

Smoothie on helppo ja nopea valmistaa. Saa käyttää mielikuvitusta rajattomasti siinä mitä haluaa laittaa sekaan. Smoothie on kätevä myös ottaa töihin tai evääksi matkaan. Itse valmistan smoothien valmiiksi joka ilta. Nappaan sen vain aamulla aikaisin jääkaapista laukkuun ja eikun töihin. Jossa nautin raikkaan smoothien, ja saan sopivasti energiaa lounaaseen asti. Silloin tällöin edelleen syön puuroakin, pääasiassa kotona viikonloppuisin. Mutta ei ole näköpiirissä että smoothie-juomiin tulisi kyllästymistä.

Tässä kuvana varmaan ihan ensimmäinen tekemäni smoothie. Ja oli heti vähän exoottisempi, niin näöltään kuin maultaan :D

Vihersmoothie. kurkku, viinirypäle, lehtisalaatti, banaani ja vesi.

Muistelisin että maistui aika erikoiselta ja terveelliseltä. Sen koommin en olekaan tainnut tällä ohjeella smoothieta vielä valmistaa. Ehkä tänään? Vähä muokaten ohjetta kenties... 

Ihanaa lauantaipäivää!

Translation: Morning. Breakfast. 

Greensmoothie.  - cucumber, grape, lettuce, banana, water. 

Porridge. - oatmeal, juicesoap, cottagecheese, soylecithin, berry. 

Meri

Niinkuin blogini bannerista näkyy niin vesi, etenkin meri on lähellä sydäntäni. Mikään ei voita kävelyä meren äärellä. Oli sitten kuuma aurinkoinen päivä, jolloin auringonsäteet hellivät kasvoja. Tai viileämpi syksyinen päivä, tuulen tuivertaessa saaden hiukset ihan sekaisin.

Kotka

Helsinki- Tallinna. Suomenlahti

                                             
Merellä on ainakin itselleni rauhoittava vaikutus. Sen ääressä tuntee itsensä ja ajatuksensa usein aika pieniksi. Joten meren ääreen on hyvä mennä kokoamaan ajatuksiaan välillä.

Suomenlahti

Mikään ei tietysti voita kunnon rantapäivää. Maaten hiekkarannalla, nauttien auringon kuumista säteistä kasvoilla. Välillä pulahtaen ihanasti viilentävään meriveteen.

Hanko

Kukapa ei suomalaisista tykkäisi käydä aina aika ajoin risteilyllä. Pääsemme tosi kätevästi täältä esim. naapurimaihimme Viroon tai Ruotsiin meriteitse. Voi mennä rennolle kaupunkimatkalle tai nauttia vain risteilystä merellä seilaten, oli sitten kesä tai talvi. Haluiaisin mennä jatkossa joku päivä risteilemään Pietariin. Kunhan aika ja matkaseura järjestyy. Onko kukaan käynyt?

Helsinki- Tukholma. Itämeri.

Suomessa on monia käymisen arvoisia satamia. Niissä on tarjolla myös jos jonkinmoista aktiviteettia ja ajanvietettä.. Kahviloista, markkinoista ym. alkaen. Muutamissa on tullut käytyä, autolla menien. Ehkä pääsen joskus jatkossa myös veneellä tai jopa purjehtien.. Aina voi haaveilla. 

Hanko

Meren ääressä pääsee usein nauttimaan kauniista maisemista ja valoilmiöistä. Oli se sitten sateen jälkeen taivaanrantaan ilmestynyt sateenkaari. Tai illalla myöhään auringonlasku kaikkine upeine väreineen.

Helsinki- Tallinna. Suomenlahti.  

Helsinki- Tukholma. Itämeri.

Merellä sijaitsevat saaret ovat käymisen arvoisia. Moniin yleisiin saariin pääsee pienillä risteilyaluksilla pientä korvasuta vastaan. Menee sitten päiväretkelle tai yöpymään ihan. Itse on pakko päästä joka kesä ainakin jonnekin saareen vierailemaan. Myös syksyisin esim. Suomenlinna on kokemus. Sinne tosiaan pääsee läpi vuoden.

Pihlajasaari

Pihlajasaari

Kuten huomaatte, kuvia minulla on meren äärestä eri paikoista vaikka kuinka paljon. Tässä muutama esimerkkiotos. Kuvia voisin näyttää siis tuhottomasti merestä ja kertoilla juttuja. Mutta tältä erää taitaa riittää :) Mutta kertokaa mitä te tykkäätte merestä? Mitä ajatuksia teissä herättää? 

Suomenlinna

Ps. Muistelisin että yllä olevat kuvat olisi otettu kuvissa mainituissa paikoissa. Pahoittelut jos jokin ei pidä paikkaansa. 

I <3 Sea

I love Nikes

Tykkään urheilla, ja osa urheilua ovat kunnon asusteet. Nämä asusteet voivat lisäksi miellyttää silmää, ja tuovat lisämotivaatiota urheiluunkin. Itse tullut eniten osteltua urheilukenkiä, etenkin salikenkiä. Tässä kuvissa kengät joista eniten tykkään-  pinkit Niket. Näitä tulee kaikista useimmin käytettyä salilla.

Nikeshoes

Kun vetäisee salilla nämä pinkit pirtsakat kengät jalkaan, niin kyllä mm. kahvakuula nousee ;) 

Urheilun jälkeen on tärkeä nauttia jotain palautuakseen suorituksesta. Itse suosin usein proteiinijuomaa, jonka valmistan salilla sheikkerissä. Eli kotona oikea määrä proteiinijauhetta pulloon valmiiksi, ei tarvitse lisätä kuin vesi. Helppoa ja nopeaa. Tämän lisäksi otan mukaan usein joko omenan tai banaanin. Näin kroppa toipuu urheilusuorituksesta ja saa kaipaamansa energiaa heti. 

Mitä te suositte palautukseen heti urheilusuorituksen jälkeen? Tykkäättekö tekin Niken- urheilukengistä, vai onko joku muu lempimerkki? 

 

I <3 Nikes